💜 Lavendel: Örten för fridfulla ritualer

Om mjukhet hade en doft, skulle det vara lavendel. Denna tidlösa botaniska doft har anvÀnts i generationer för att lugna sinnet, förbÀttra sömnen och stödja strÄlande hud. PÄ THE SELECTION anvÀnder vi lavendel som en del av vÄra lÄngsamma skönhets- och teritualer, sÀrskilt i blandningar som MOONDOWN .

Lavendelens historia som en helande ört

Lavendel Àr en blommande vÀxt i myntfamiljen, med ursprung i Medelhavet. Traditionellt anvÀnd inom örtmedicin och aromaterapi, Àr dess eteriska olja en av de mest Àlskade för sina avslappnande och antibakteriella egenskaper.

Fördelar med lavendel:

  1. Stödjer vilsam sömn
    Lavendel hjÀlper till att minska rastlöshet och sömnlöshet. Vare sig den blandas i te eller appliceras i ditt sovrum, skickar den ett tydligt budskap till ditt nervsystem: det Àr dags att vila.
  2. Lindrar Ängest och kÀnslomÀssig spÀnning
    Doften av lavendel Àr kÀnd för att sÀnka kortisolnivÄerna och lugna sinnet. Oavsett om du förbereder dig för att sova eller navigerar en stressig dag, Àr lavendel den perfekta ritualföljeslagaren.
  3. Skonsam mot huden
    Lavendelns antiinflammatoriska egenskaper lugnar irriterad hud och frÀmjar lÀkning. Den finns ofta i naturlig hudvÄrd för att lugna rodnad och jÀmna ut hudtonen.

Hur man anvÀnder det

Smutta pÄ lavendelte som en del av din kvÀllsritual (som MOONDOWN ), tillsÀtt torkad lavendel i badet eller stoppa en pÄse i örngottet för en lugnande natt.

Mjuka ritualer, som lavendel, pÄminner oss: fred Àr nÄgot vi utövar.

Tillbaka till blogg