💜 Lavendel: Urten til fredelige ritualer

Hvis blødhed havde en duft, ville det være lavendel. Denne tidløse botaniske duft er blevet brugt i generationer til at berolige sindet, forbedre søvnen og understøtte en glødende hud. Hos THE SELECTION bruger vi lavendel som en del af vores langsomme skønheds- og te-ritualer, især i blandinger som MOONDOWN .

Lavendelens historie som en helbredende urt

Lavendel er en blomstrende plante i myntefamilien, der stammer fra Middelhavet. Dens æteriske olie, der traditionelt bruges i urtemedicin og aromaterapi, er en af ​​de mest elskede for dens afslappende og antibakterielle egenskaber.

Fordele ved lavendel:

  1. Understøtter en afslappende søvn
    Lavendel hjælper med at reducere rastløshed og søvnløshed. Uanset om den er brygget i te eller i en diffuser på dit soveværelse, sender den et klart budskab til dit nervesystem: det er tid til at hvile.
  2. Lindrer angst og følelsesmæssig spænding
    Duften af ​​lavendel er kendt for at sænke kortisolniveauet og berolige sindet. Uanset om du forbereder dig på at sove eller navigerer i en stresset dag, er lavendel den perfekte ledsager til ritualer.
  3. Mild mod huden
    Lavendels antiinflammatoriske egenskaber lindrer irriteret hud og fremmer heling. Det findes ofte i naturlig hudpleje for at berolige rødme og udjævne hudtonen.

Sådan bruger du det

Nyd lavendelte som en del af dit aftenritual (som MOONDOWN ), tilsæt tørret lavendel i dit bad, eller put en pose i dit pudebetræk for at få ro i natten.

Blide ritualer, som lavendel, minder os om: fred er noget, vi praktiserer.

Tilbage til blog